PP Whey Pro 1kg čokolada-lešnik
RSD 2.890,00
Pure Whey Pro je koncentrat proteina surutke sa prvoklasnim proteinom surutke koji sadrži kompleks digestivnih enzima (bromelain, papain, laktaza) u cilju lakšeg varenja i bolje apsorpcije
nije dostupno
Besplatna dostava proizvoda na adresu kupca za sve porudžbine u iznosu većem od 5000 din!
Za sve porudžbine preko 10.000RSD popust 10%.
Šta je to protein surutke
Surutka je jedan od najvećih rezervoara najkvalitetnijih proteina. Ona nastaje
u procesima proizvodnje sira i najvažniji je sporedni proizvod industrije
mleka. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge
supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje u cilju dobijanja nekoliko
različitih vrsta proteina surutke - koncentrata, izolata i hidrolizata.
Koncentrati proteina surutke, pored velike količine proteina (preko 70%),
sadrže i masti i laktozu. Neki od njih sadrže veće količine imunoglobulina od
drugih.
Izolati proteina surutke, sadrže još veće procente čistog proteina (preko 80%)
uz minimalne količine masti i laktoze.
Hidrolizati proteina surutke sadrže molekule proteina degradirane do peptida.
Na taj način se obezbeđuje njihovo lakse varenje i apsorpcija.
Proteini surutke su bogati nutrijentima koji stvaraju glutation, aminokiselinu
sa jakim antioksidativnim delovanjem. Zato se proteini surutke preporučuju u
ishrani svih starosnih kategorija, a po istraživanjima, mogli bi imati i
imunomodulatorno i anti-kancerogeno delovanje.
Proteini surutke su posebno popularni među profesionalnim sportistima i
rekreativcima, zbog visokog sadržaja aminokiselina razgranatog lanca (BCAA),
koje su neophodne za normalni rast i povećanje mišićne mase. Obično se
preporučuju sportistima kod kojih je snaga glavna performansa, a uzimaju se
posle rekreacije ili treninga, ili uveče pre spavanja. Smatra se da visoka
koncentracija aminokiselina u ćelijama (nastalih degradacijom proteina i
apsorbovanih u ćelije), podstiče sintezu i smanjuje razgradnju mišićnih
proteina.
Nema zabeleženih neželjenih reakcija upotrebe proteina surutke, ali kod osoba
koje su preosetljive na proteine mleka, mogu se javiti simptomi alergijske
reakcije. Ukoliko se koriste u većoj količini od preporučenih i tokom dužeg
perioda, proteini surutke mogu oštetiti bubrege i jetru. Zato se ne preporučuje
primena kod osoba preosetljivih na proteine mleka, kao ni kod osoba sa
oboljenjima bubrega i jetre. Neželjene interakcije sa lekovima, dijetetskim
suplementima, biljkama ili hranom, nisu zabeležene.
Koncentrat proteina surutke (oko 80%) sa dodatim digestivnim enzimima
Pure Whey Pro je koncentrat proteina surutke sa prvoklasnim proteinom surutke koji
sadrži kompleks digestivnih enzima (bromelain, papain, laktaza) u cilju lakšeg
varenja i bolje apsorpcije proteinskih frakcija i nutrijenata.
Sa 24 g proteina po dozi, Pure Whey Pro obezbeđuje i široku paletu ukusa, koja
pokriva najrazličitije želje i potrebe svakog pojedinca.
Izvanredan odnos kvaliteta i cene u izuzetno praktičnom pakovanju pruža:
• 24 g prvoklasnog proteina surutke
• prirodni izvor aminokiselina i BCAA
• izuzetno brza apsorpcija – izuzetno brz oporavak
• izvanredna paleta ukusa
• dodate digestivne enzime za lakše varenje
• proteinski napitak bez aspartama i bez glutena
• praktično pakovanje koje čuva svežinu proizvoda
• lakorastvorljivu (bez grudvica) instant formulu
Kome je namenjen protein surutke
• početnicima, aktivnim i rekreativnim sportistima
• osobama na dijeti za redukciju telesne mase
• osobama koje žele da poboljšaju mišićnu masu
• osobama koje žele da povećaju unos proteina u svakodnevnoj ishrani
Doziranje i način upotrebe
Pomešati 1 dozu (30 g praška) sa 250 ml hladne vode ili obranog mleka. Napitak
koristiti prema preporukama za doziranje ili jednom dnevno i to: u danima
treninga, napitak uzimati 30 minuta posle treninga, u danima kada nema
treninga, napitak popiti odmah nakon buđenja ili uveče pre spavanja.
Preporuke za doziranje su različite. Sportisti koriste proteine surutke kao
proteinske dodatke i uzimaju 10-25 g dnevno, a ponekad i veće doze. Referentni
dnevni unos proteina za odrasle je propisan na 50 g (oko 2 doze). Američki Food
and Nutrition Board sa Institute of Medicine's, preporučuje za
starije od 18 godina dnevni unos proteina između 10 i 30% od ukupnih dnevnih
energetskih potreba, odnosno 56 g dnevno za muškarce i 46 g dnevno za žene. RDA
(preporučen dnevni unos) za sportiste u sportovima mišićne snage i
izdržljivosti je 1,6 g/kg telesne mase, a za sportove izdržljivosti (aerobne)
oko 1,3 g/kg telesne mase dnevno.
Broj doza po pakovanju: 33
Veličina doze: 1 dozirna merica (30 g)
Nutritivne informacije |
30 g |
100 g |
RU (%) 30 g |
Energetska vrednost |
117 kcal/494 kJ |
389 kcal/1646 kJ |
6 |
Proteini |
23,0 g |
75,0 g |
46 |
Ugljeni hidrati |
2,6 g |
8,6 g |
1 |
Od čega šećeri |
2,13 g |
7,12 g |
2 |
Masti |
1,8 g |
6,1 g |
3 |
Od čega zasićene masne kiseline |
0,5 g |
1,7 g |
3 |
So |
0,07 g |
0,23 g |
1 |
Sadržaj aminokiselina u 100 g sadržaja proteina
L-histidin |
2390 mg |
L-izoleucin* |
5300 mg |
L-leucin* |
9910 mg |
L-lizin |
8330 mg |
L-metionin |
1950 mg |
L-fenilalanin |
4090 mg |
L-treonin |
6340 mg |
L-triptofan |
1740 mg |
L-valin* |
5870 mg |
L-alanin |
4140 mg |
L-arginin |
3430 mg |
L-asparaginska kiselina |
9490 mg |
L-cistein |
1550 mg |
L-glutaminska kiselina |
18410 mg |
L-glicin |
2180 mg |
L-prolin |
6940 mg |
L-serin |
4970 mg |
L-tirozin |
2970 mg |
RU - referentni unos, *BCAA - aminokiseline
razgranatog lanca
Sastojci: koncentrat proteina surutke, kakao u prahu sa niskim sadržajem masti, biljno ulje (trigliceridi srednjeg lanca iz kokosovog ulja), arome, emulgatori (natrijum-karboksimetilceluloza, soja-lecitin), zaslađivač (sukraloza), plod lešnika u prahu (0,1%).