Citrulin je aminokiselina koja je sastavni deo proteinskih kompleksa. Njegova glavna karakteristika je sposobnost da poveća fizičke performanse podizanjem energetskih nivoa u ćeliji što utiče i na snagu i na intenzitet treninga u najpozitivnijem smislu.

Ubrzava oporavak mišića nakon treninga, smanjuje bol i upalu. Jabučna kiselina (malat) upotpunjuje delovanje citrulina i stimuliše cirkulaciju čime se povećava dotok kiseonika u mišiće, a to rezultuje povećanjem izdržljivosti i efikasnosti.

Preporučeno doziranje i način upotrebe

Rastvoriti u šejkeru 1 porciju proizvoda 3 g (1/2 merice) u 100-150 ml vode ili soka. Konzumirati jednu porciju dnevno, 30 minuta pre treninga. U zavisnosti od cilja suplementacije, citrulin može da se uzima i pre i posle treninga.