product-view
product-view

QNT Creatine Monohydrate 300gr

RSD 2.200,00

Mnogo godina unazad kreatin je poznat kao jedan od najneophodnijih suplemenata za sportiste koji imaju ambiciju za povećanjem mišićne snage i mase.

na stanju

  • Podeli:

Besplatna dostava proizvoda na adresu kupca za sve porudžbine u iznosu većem od 5000 din!
Za sve porudžbine preko 10.000RSD popust 10%.

Mnogo godina unazad kreatin je poznat kao jedan od najneophodnijih suplemenata za sportiste koji imaju ambiciju za povećanjem mišićne snage i mase.


Kreatin je po prirodi prisutan u mišićima, a po strukturi zapravo predstavlja tri-peptid koga čini kombinacija 3 amino kiseline (Metionin, Arginin i Glicin) i kao takav igra centralnu ulogu u procesu mišićne kontrakcije. Kreatin donira fosfatnu jedinicu ADP-u (adenozin difosfatu) kako bi ga ponovo pretvorio u ATP (adenozin trifosfat) i time obezbeđuje prolongiranu mišićnu funkcionalnost. To praktično znači: više snage, više ponavljanja, mogućnost korišćenja većeg opterećenja!

U funkciji fosfatnog donora – transportera, kreatin veoma brzo sintetiše ATP i povećava mu zalihe, a time i anaerobne kapacitete (snagu, eksplozivnost, veći broj ponavljanja itd.), kao i ubrzani oporavak između serija. Kreatin povećava volumen mišića time što pospešuje ćelijsku hidriranost. Povećava retenciju intraćelijske koncetracije vode, što mišiću daje puniji i čvršći izgled.

On je izuzetno efikasan suplement u kombinaciji sa anaerbnim treningom, treninzima snage i eksplozivnosti. Kreatin monohidrat, iako je široj javnosti postao poznat još 70-ih godina 20. veka, predstavlja i dan danas jedan od najpopularnijih suplemenata uopšte! On je najjednostavniji, najistraživaniji ali i najisplativiji kreatin koji postoji.

Preporučena upotreba: 2,5gr (½ kafene kašike) pre i posle treninga – 5gr ukupno. Može biti rastvoren u 150-200ml mlake vode (s obzirom da mu takva temperatura obezbeđuje bolje rastvaranje) ili sa mlakim voćnim sokom (npr. od grožđa) za one koji žele da iskoriste benefite insulina koji se otpušta unosom prostih ugljenih hidrata.


Pakovanje: 300 grama


Uvoznik: U.N.SYSTEM, Beograd
Zemlja porekla: Belgija

Pratite nas!

Prijavi se i budi uvek obavešten/a o akcijama kod nas.